Belleza que seduce, a cualquier edad

Tu piel siempre necesita nutrición mediante una dieta adecuada a ti y tu circunstancia – La belleza generada desde tu interior garantiza una piel bella a cualquier edad.

En tus 20s

Gracias a hormonas juveniles abundantes como el estrógeno, las mujeres en sus 20s deben gozar de una piel radiante, luminosa y pelo brillante. Si mantienes una dieta saludable basada en ácidos grasos, proteínas de origen animal, carbohidratos con poco contenido de azucares, duermes lo suficiente y no fumas, lograrás sentirte y verte muy bien y  tendrás energía abundante para llevar a cabo tu rutina de ejercicio.

Muchas mujeres no protegen su piel y se exponen excesivamente al sol. Esto envejecerá rápidamente tu piel y podrá afectarla. Mantén tu piel limpia desmaquillándote antes de dormir utilizando lociones para equilibrar el PH de la piel y mantén una dieta anti-inflamatoria. COMPLEJO VITAMÍNICO VITAMINA E

En tus 30s

Debes asegurarte de haber dejado atrás los malos hábitos alimenticios. No hacerlo afectará tu cara. Tu piel siempre necesita excelente nutrición- la belleza generada desde tu interior es la clave.

Tu dieta debe incluir lo siguiente:

  • Proteínas de alta calidad, como la que se encuentra en la carne, huevo, pescado, mariscos, aves y suero de leche ALFA MASSPROTEIN

  • Carbohidratos con bajo índice glucémico (no provocarán una respuesta glucémica cuando se consumen con moderación) que incluyen frutas y verduras frescas.

  • Grasas saludables, como las que se encuentran en los peces de agua fría (salmón de Alaska, sardinas, arenques, anchoas, etc.), nueces, aceite de coco, chia y aceite de oliva.

  • 6-8 vasos de agua por día.

  • Antioxidantes: bebidas ricas como el té verde y suplementos ALFA SKN

La producción de colágeno disminuye a medida que se  envejece, por lo que es indispensable tomarlo como suplemento. ALFACOLÁGENO 1000

Para cuidar tu piel CREMA FACIAL ACTIVACONTORNO DE OJOSROCÍO FIJADOR DE MAQUILLAJE

A los 40

Asegúrate de tomar cápsulas de aceite de pescado (Omega 3) y alimentos ricos en grasas saludables. Esto ayuda a mantener la piel suave y joven. OMEGA RX

Es vital incluir frutas y verduras de colores brillantes para prevenir la inflamación inducida por radicales libres. No olvides la proteína – necesaria para la reparación celular. ALFA MASSPROTEIN Es importante controlar – preferiblemente eliminar – la ingestión de alcohol, que es perjudicial para la piel y los órganos internos. Mantente alejada del azúcar y de carbohidratos de alto índice glucémico que roban a la piel los contornos juveniles.

Indispensable para cuidar tu piel CREMA FACIAL SUAVIZANTECONTORNO DE OJOSROCÍO FIJADOR DE MAQUILLAJECOMPLEJO AROMÁTICO NO. 1 COMPLEJO AROMÁTICO NO. 7DUO ANTIEDAD

A los 50 y 60

Los productos que contienen ácido alfalipóico desempeñan un papel importante en la belleza y apariencia de la piel. A medida que se envejece, los niveles de ácido alfalipóico producido por el cuerpo disminuyen. ALFA SKN

Indispensables a esta edad: SUERO HIDRATANTE INTENSIVOTENSOR ESENCIALCREMA FACIAL SUAVIZANTECONTORNO DE OJOSROCÍO FIJADOR DE MAQUILLAJECOMPLEJO AROMÁTICO NO. 1COMPLEJO AROMÁTICO NO. 7DUO ANTIEDAD

Consejos adicionales para restaurar luminosidad y mantener la piel flexible y joven durante los años de la menopausia y después:

  • Toma cápsulas de aceite de pescado (Omega 3)OMEGA RX

  • Un programa de ejercicio regularaumentará la circulación sanguínea en la cara, promoviendo un cutis radiante.

  • Evita fumar.Fumar restringe el flujo de sangre a la piel y puede causar palidez, falta de brillo , arrugas prematuras, líneas profundas (especialmente en el labio superior), y pérdida de elasticidad.

  • Consume grasas. No hacerlo haría que tu piel se vuelva seca y sin brillo. Elije grasas saludables para el resplandor y suavidad.

  • ¡Duerme lo suficiente!No hay nada peor para su complexión que la privación del sueño. No dormir hará que desees alimentos azucarados.

  • Limita, o de ser posible elimina, el consumo de alcohol.

  • Al volvernos mayores, disminuye la renovación celular de la piel, la dermis  pierde espesor debido a la ausencia de colágeno y elastina. También se experimenta una disminución de vasos sanguíneos que transportan nutrientes a las células de la piel – Todo lo anterior se puede mejorar, en gran medida, con suplementos como Proteína animal ALFA MASSPROTEIN, Colágeno, ALFACOLÁGENO 1000Magnesio, ALFAMAG 1000Ácido Alfalipóico ALFA SKN y con la aplicación tópica de productos  de compuestos naturales como los de Gisele-Delorme.